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飲食和運動習慣會隨季節改變研究發現，飲食和運動習慣，會隨季節有所改變，一般人，在秋天和冬天最會吃也最懶得動。麻州醫學大學的研究探討人在不同季節的進食、運動以及體重的變化，有593名平均年齡48的男女參加這項研究計畫，他們都是胖子一族。經過長達一年的追蹤記錄，研究人員發現，實驗對象在秋天攝取的熱量最高，春天最低。以食物的大類來分，一般人在春天攝取碳水化合物最多，秋天吃進的飽和脂肪最多。多數人在春天活動量最大，冬天最懶得動。研究發現，冬天因為大家團聚在一起大吃大喝的假期特別多，一般人胖了之後，經常瘦不回來，年復一年，人就愈來愈胖。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
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